Hoy quiero hablar un poco del intercambio de energía sexual entre hombre y mujer y hacer una descripción que puede sonar un poco técnica pero que estoy segura de que nos ayudará a los que somos más mentales y concretos que abstractos.
Hace aproximadamente 7 años, cuando comenzó mi interés por una Sexualidad diferente a lo que conocía hasta el momento, me sentí atraída por los textos de Tantra.
Cuando leía las contraportadas me imaginaba que adentro del libro encontraría la "fórmula celosamente guardada a través de miles de años" para una Sexualidad Espiritual.
El primer libro que leí resultó ser desesperantemente incomprensible para mí.
Lo único que logré entender desde el punto de vista práctico es que el Tantra invitaba a una Sexualidad muy meditativa, casi sin movimiento y en ciertas posiciones específicas.
Lo demás era filosofía, historia de los cambios en la búsqueda espiritual del hinduismo y el budismo, en donde el Tantra aparecía como un movimiento revolucionario, opuesto a la ortodoxia establecida, negadora del placer y la sexualidad.
Como segundo paso compré otro libro hermosamente ilustrado, donde hablaban con profusión de detalles de la "preparación" para el gran momento cúspide de la conexión espiritual hombre-mujer, el acto sexual en sí....el Maithuna.
Detallada descripción de la preparación del cuerpo, del baño, de los colores a elegir para los cojines, de los aceites esenciales, de las técnicas del abrazo, el beso, la caricia....y luego el coito como tal, haciendo especial énfasis en lo que se llama posición Yab-Yum que es la del hombre sentado con las piernas cruzadas y la mujer sentada sobre él abrazándolo a su vez con sus piernas.
En fin...muchas ilustraciones fabulosas, mucha estética en todo, pero seguía sin entender realmente de qué se trataba.
He caminado bastante desde entonces, he probado, la vida ha sido generosa en cruzarme muchas fuentes diferentes de información y experiencia y quisiera ahora explicar con un lenguaje más moderno lo que he entendido.
En la antigüedad, digamos, hace 4 mil o 5 mil años atrás, la frecuencia y cualidad vibracional de los cuerpos humanos era más baja o densa que la de los cuerpos humanos actuales.
Para poder "sentir" la energía que es una experiencia sutil, había que subir lo más posible esa frecuencia.
Entonces, había que hacer grandes esfuerzos. Hacer ayunos, purificaciones, dietas estrictas de vegetales y frutas que aseguraran que el cuerpo estuviera lo más liviano posible.
Además de eso, había que cultivar con regularidad una actitud meditativa, cantar mantras y observar yantras, que permitieran sintonizar el estado de consciencia con una frecuencia más elevada.
Era una forma de vida, solo para poder subir la rata vibracional y poder entonces tener acceso a experiencias místicas del espíritu.
Nuestros tiempos modernos son diferentes. No necesitamos tanto esfuerzo para acceder a experiencias místicas.
Estoy segura de que la mayoría de los que leen este blog han estado en experiencias de meditaciones colectivas en talleres, o reuniones o tienen alguna herramienta de meditación que usan con cierta regularidad (considerando que Yoga, Tai Chi, Chi Kung, etc, son también formas de meditación).
Y estoy segura de que han entrado con mucha facilidad en estados alterados de consciencia.
Han visto ángeles, mensajeros del espíritu, han visto colores, corazones cristalinos, han sido absorbidos, han danzado en el universo, han visto filamentos dorados y plateados...todas estas son experiencias místicas...todo esto es el resultado de que hoy en día nuestra tecnología que es nuestro cuerpo humano vibra a una velocidad más alta, es más sutil y puede acceder a otras bandas de frecuencia que siempre han coexistido con nosotros, pero que no eramos capaces de sentir o experimentar.
Todo esto es aplicable a la Sexualidad.
El Tantra se basa en toda una filosofía de vida con ejercicios prácticos cuya finalidad era elevar nuestro nivel de consciencia, acelerar nuestra rata vibracional y permitirnos acceder a ese mundo místico espiritual.
Lo que ocurre es que ya no necesitamos cosas tan complicadas, ni rituales tan exhaustivos, ni purificaciones tan severas...porque ya nuestra tecnología tiene una frecuencia vibracional más elevada...y todo se nos facilita.
Así sucede con la experiencia de la Sexualidad sutil que nos conduce a la experiencia de la Sexualidad Espiritual.
Un hombre y una mujer que se unan sexualmente hoy en día, pueden acceder a niveles muy elevados de conexión y experiencia sutil, si saben construir suficiente intensidad de placer en el cuerpo, y si mantienen una actitud de Honra durante el encuentro.
Para construir suficiente intensidad de placer necesitan actuar meditativamente.
Para mantener una actitud de Honra deben reconocer que el cuerpo es un Templo y que están amando a Dios a través de la otra persona.
Dicho esto podemos describir algo más concreto.
Comienza una conexión sexual entre el hombre y la mujer.
Debe haber una ronda de estimulación.
Voy a describir la estimulación a la mujer.
Puede empezar por ser unos besos en la boca y el cuello. Luego la estimulación a las mamas. Debe ser primero fuerte, como un masaje y luego suave, muy sutil, como casi un roce. Siempre en forma circular, como siguiendo los trazos de la energía en un vórtex. Luego estimular firmemente los pezones, y luego suave. Volver al estímulo circular de la periferia de la mama. Comenzar a tocar todo el pecho y la cintura. Primero fuerte como un masaje, luego suave como una caricia sutil. Siempre jugando con las dos formas de estímulo. Haciendo círculos en el abdomen siguiendo otro vórtex de energía.
Volver a las mamas y de manera circular seguir estimulando.
Voltear boca abajo.
Hacer leves pellizcos en la nuca y luego acariciar con un roce suave. Luego frotar y soplar.
Bajar por toda la espalda con masaje fuerte y luego sutil suave, acariciando la cintura y luego bajando a las nalgas.
Masaje firme de las nalgas en forma circular de acuerdo al vórtex de energía y toque suave del pliegue glúteo con los dedos o con la lengua.
Boca arriba de nuevo. Masaje a las mamas otra vez en forma circular. Bajar masajeando hacia las piernas y luego hacer toque sutil.
En toda esta secuencia aún no ha habido toque a la zona genital.
Durante este tiempo de preparación lo que se está haciendo es acumulando energía sexual, como aquellos carritos de cuerda a los cuales uno cargaba dando vueltas a una pequeña llavecita.
Luego de un lapso de tiempo que debe ser mínimo de 30 minutos es que se puede entonces tocar la zona genital. No debe tocarse el clítoris de primero.
Debe hacerse un masaje con lubricante o aceite virgen vegetal de toda la vulva.
Labios mayores, labios menores y perineo.
De nuevo una alternancia entre toque firme y toque suave.
Por supuesto se puede pasar por encima del clítoris, pero no se debe detener ahí, para no descargar la energía que se ha logrado acumular.
Es muy importante que toda esta experiencia esté acompañada con una RESPIRACIÓN ABDOMINAL PROFUNDA.
Todo el tiempo!!!!!! No se puede olvidar!!!!! Anótenlo en un papel y pónganlo a la vista!!!!!
RESPIRAR PROFUNDO!!!
Esa es una clave fundamental para la construcción de la energía sexual.
Entonces, luego de dedicarle unos 10 minutos a la zona vulvar, se debe regresar al estímulo del cuerpo por unos 10 minutos más....y luego un rato más a la zona vulvar...
Cuando ya ha pasado aproximadamente 1 hora en este juego de cuerpo y genitales alternados, SIN ORGASMO, entonces el hombre colocándose encima de la mujer, debe comenzar a deslizar su pene, con mucha lubricación, por toda la zona desde el clítoris hasta la entrada de la vagina, permitiendo que sea absorbido por la vagina.
Y recordar que deben RESPIRAR...
Y ahora introducir el pene con mucho control, solo hasta llegar al 1er tercio de la vagina que es donde está el punto G.
Y ahí se debe quedar...
Entonces, esperar muy quietos los dos, sintiendo.
Lo que van a sentir es una descarga de energía que no se parece en nada a un orgasmo físico convencional.
Puede inclusive sentirse como un hormigueo en todo el cuerpo, como cuando uno hiperventila.
Es la energía sexual expandiéndose.
Lo que ha ocurrido es que hemos conectado el circuito.
Luego de haber acumulado la carga de energía sexual, el pene como polo positivo se coloca sobre el punto G como polo negativo y comienzan a circular las Fuerzas Cósmicas Masculina y Femenina a través de ambos cuerpos.
Así es como se practica el Maithuna.
No es con el movimiento clásico de penetrar y sacar. Eso es otra cosa.
El Maithuna es solo hacer el circuito entre el polo positivo y el polo negativo.
Una vez hecho el contacto, la pareja se queda muy tranquila, respirando profundo y sincronizado y permitiendo que la energía se mueva. Pueden moverla visualizándola en un circuito entre los dos, o pueden simplemente quedarse en estado contemplativo sintiendo. Recomiendo lo segundo.
Puede haber movimiento interno de la vagina y el pene, pero no frotación, porque la frotación dispersa la energía. El pene puede deslizarse entonces completo y mantenerse dentro de la vagina.
Ese contacto debe mantenerse por un mínimo de 25 minutos contados por reloj!!
Van a ocurrir muchas cosas indescriptibles con el juego de la energía sexual.
Corrientes internas que se expanden, gozo, expansión del chakra del corazón, expansión a nivel de la cabeza...
Es la experiencia terrenal de corrientes cósmicas de la energía del Dios Padre/Madre Creador.
Quiero que sepan que esto no es complicado, ni requiere de grandes preparaciones.
Solo requiere experimentar altos niveles de placer y cultivar una actitud meditativa.
Entonces, la energía se moverá sola y la experiencia será inolvidable.
Dra. María Gabriela Santini Vila
Médico. Sexóloga Holística.
www.sexualidadholistica.com
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